BLI MED PÅ JENTECAMP I HØSTFERIEN?

Vålerenga Fotball arrangerer Fotball Camp for jenter født 2002 til 2005 fra mandag – onsdag i uke 40 (høstferien).

Campen er tilrettelagt for ivrige spillere med høy motivasjon for egen utvikling, og vil ha et profesjonelt faglig opplegg mellom klokken 0900-1415.

Om jentecamp

• Gruppe a’ maks 26 ivrige spillere
• Foregår ute på Vallefeltet
• Darren O’Sullivan (hovedtrener J17 Elite) har hovedansvaret
• Luciano Arias (G17 trener) ansvarer for den fysiske oppfølgingen
• Ekstra assistenttrener fra ungdomsavdelingen
• Fokus på individuelt, relasjontelt og strukturelt i 11er fotball. Videoanalyse, filmet fra vårt TV-torn.
• Teori hver dag mellom praksisøktene. Tema er da «Rolle», «Spillemodell» «Hva gjør de beste». Oppfølging og fordypning fra sommerens camp.
• Skadeforebyggende styrkeprogram, praktisk og teori.
• Kosthold og ernæring. «Hvordan påvirker det alt annet man gjør?» «Hva anbefales?»
• Selvsagt tid for teambuilding, konkurranser og øvelser av det mer «gøyale» slaget med!
• Det sportslige opplegget bygger på Vålerenga Fotballs skoleringsplan.
• Vi spiser felles varm lunsj i kantinen på Intility Arena hver dag.
• Alle må ha med fotballsko, leggskinner, drikkeflaske.
• Alle deltagere får to billetter til Vålerenga – Røa 12. oktober

Alle som melder seg på vil fredag før campen starter få en epost med mer detaljer.

Velkommen skal dere være!

Vi tar forbehold om at vi trenger 12 påmeldte spillere senest 27 september. Hvis ikke så blir campen avlyst (selvsagt full refundering) og informasjon gitt 27 september.

Program:

Kl. 0930 Mandag – Brakka på Valle (tirsdag-onsdag oppmøte direkte på banen kl. 0930)

Kl. 0930 Økt 1

Kl. 1115 Lunsj

Kl. 1145 («Rolle», «Spillemodell» «Hva gjør de beste» teori, samt innlæring styrkeprogram vekselvis gjennom uka)

Kl. 1230 Økt 2

Kl. 1415 Oppsummering av dagen

PÅMELDING HER:!